在刚刚结束的2023年福冈游泳世锦赛上，中国游泳队再次成为全球瞩目的焦点。而在这支队伍中，朱志根教练的弟子们表现尤为亮眼，他们用实力证明了"名师出高徒"这句古话。

一、传承的力量

作为中国游泳界的功勋教练，朱志根培养出了孙杨、汪顺等世界冠军。如今，他的新一代弟子正在国际赛场上崭露头角。23岁的小将张子扬在男子400米自由泳决赛中游出3分43秒07的个人最好成绩，获得铜牌，这是朱志根团队在本届世锦赛上的首枚奖牌。

"朱指导的训练方法很特别，他总能找到每个人的技术弱点，然后通过针对性的训练来改进。"张子扬在赛后采访时这样评价恩师。

二、科学训练体系

朱志根的训练体系以"三从一大"（从难、从严、从实战出发，大运动量训练）著称。但在保持传统优势的同时，他也积极引入现代科技手段。据了解，他的训练团队配备了先进的水下摄像系统，可以实时分析运动员的技术动作。

• 每周三次的专项力量训练
• 个性化的技术改进方案
• 定期的生理生化指标监测

三、新生代的突破

除了张子扬，朱志根团队的其他弟子也有出色表现。19岁的李冰洁在女子800米自由泳预赛中游出8分20秒34，刷新了个人赛季最好成绩。而老将汪顺虽然已过而立之年，但在朱志根的调教下，依然保持着世界顶尖水平。

朱志根教练正在指导弟子进行技术训练

四、展望巴黎奥运

随着巴黎奥运会的临近，朱志根和他的弟子们正在加紧备战。在接受采访时，朱指导表示："我们的目标是在巴黎取得突破，但这需要一步一个脚印地努力。"

可以预见，在朱志根的带领下，中国游泳队的新生代将继续在国际赛场上创造佳绩，延续中国游泳的辉煌传统。