张常宁自从东京奥运会后几乎没有公开露面，直到2022年7月，她和吴冠希举行了备受瞩目的婚礼，重新引起了公众的关注。此后，她出现在一些娱乐节目中，也引发了关于她是否选择婚后退役回归家庭的讨论，甚至有传闻称她已办理退役手续，可能会出任江苏女排主教练。对于她的动向，球迷们始终关注不已。

2023年5月31日，张常宁与江苏女排一同回到常州大学，参加了战略合作协议的签约活动，继续以运动员身份活跃。6月6日，张常宁发布了一段视频，展示了自己正在进行上半身力量训练，包含了拦网和大力跳发等动作，这让球迷们看到了她的恢复进展。然而，面对媒体询问关于退役的传闻，张常宁微笑着婉拒了采访，表示自己暂时不想引发过多关注。

在世界女排联赛结束后，女排队长袁心玥在机场被记者问及：“我们还能看到朱婷、张常宁回到国家队吗？”她礼貌地回应道：“我们还是把当下做好吧，希望大家一如既往地支持我们。”

张常宁出生于1995年，来自排球世家。她的父亲张友生曾参加1984年洛杉矶奥运会，并为中国男排做出了突出贡献。退役后，他成为江苏男排的主教练，而张常宁的哥哥张晨也是中国男排的优秀运动员。得益于家庭的背景和基因，张常宁从小就展现出了出色的运动天赋。她曾从事体操训练，柔韧性极佳，后来正式开始练习排球。

张常宁在中学时进入了排球名校南京三中，并在学业和排球技能上都表现优异。2009年，14岁的她被中国沙滩排球队选中，开始了国家队之旅。2011年，她与搭档马园园一同夺得了亚洲沙滩排球巡回赛南宁站的冠军，并在2012年亚排联洲际杯沙滩排球决赛中获得亚军，成绩斐然。

尽管在沙滩排球方面成绩优异，张常宁更热衷于室内排球。她决定转项时，因擅自改项参赛遭遇禁赛。期间，美国的多所高校向她抛出橄榄枝，但张常宁坚持要为国效力，回到了江苏女排。2014年，她解禁后迅速进入江苏女排，并在联赛首秀中大放异彩，帮助球队成功保级。

由于出色的体能和沙滩排球训练的基础，张常宁技术全面，可以担任主攻和接应等多个位置，凭借独特的发球和强有力的扣球，展现了巨大的潜力。因此，她很快被国家队选中，并于2014年首次入选中国女排。

张常宁的表现令人惊艳。2014年，她首次代表国家队出战亚洲杯，并帮助中国队夺冠。2015年，张常宁作为主攻手入选女排世界杯，原本担任惠若琪的替补。后来，惠若琪因伤退出，张常宁顶替其主力位置，与朱婷共同承担起主攻的重任。在压力下，她表现得相当出色，最终帮助中国女排取得了好成绩。

在2016年里约奥运会中，张常宁再次临危受命，帮助中国女排击败荷兰队，最终获得奥运金牌。此后，她继续保持着优异表现，成为江苏女排的核心球员，并帮助球队赢得多个重要赛事的冠军。

然而，张常宁的职业生涯并非一帆风顺。由于长期的高强度比赛和训练，她的身体一直受到伤病困扰，曾多次进行手术和治疗。2017年，她接受了左脚踝手术，之后在全运会中坚持比赛，展现了非凡的毅力。尽管如此，她依然在多个赛季中不断为球队贡献出色表现。

2021年，张常宁终于得到了恢复的机会，接受了膝盖手术，并继续努力康复。2022年7月，她和吴冠希举行了婚礼，虽然伤病逐渐恢复，但她的伤情依然需要时间调养。2023年初，她的父亲因心脏病去世，这对张常宁造成了极大的打击，但她依然坚持恢复训练，并表示会继续为女排效力。

尽管伤病限制了她的训练和比赛强度，张常宁依然充满决心，并希望能在未来为中国女排贡献力量。对于张常宁的未来，球迷们充满期待，希望她能够克服身体挑战，再次回到赛场，为国家争光！

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